kab35

 

Legjobb hűsítő a nyári forróságban egész biztosan a gyümölcsleves. Maki most megmutatja, milyen egyszerű elkészíteni. Ráadásképpen pedig azt is megtudhatod, hogyan készíts fincsi fagyasztott joghurtot, ha valami kis ínyencségre vágynál uzsonnaidőben a nyáron.

kab28

 

Az egyik legjobb meglepetés, amivel anyák napján köszönthetjük az anyukánkat, egy ünnepi reggeli, amit magunk készítünk el. Hiszen a jó naphoz jó reggeli kell! A jó reggeli pedig nemcsak finom, hanem tápláló és egészséges is. Valaki inkább sós, más édes ételekkel szereti kezdeni a napot, így Maki most egy sós és egy édes receptet is mutat.

kab40

 

Minden maki szereti a gyümölcsöt, a gyümölcsöknél pedig csak egy valami finomabb: a gyümölcsös sütemény! Maki most olyan gyümölcsös süteményeket mutat neked, amilyeneket gyerekjáték elkészíteni, hiszen csak egy tál és egy bögre kell hozzá. A sütő kezelését persze jobb, ha felnőttre bízod!

kab6

 

Végre tavasz van, irány a természet! A kora tavaszi napsütésben legjobb dolog, amit csak tehetünk a szabadidőnkben, a túrázás. Az erőjárás, hegymászás egyik fénypontja pedig a magunkkal vitt elemózsia elfogyasztása. Mit vigyünk magunkkal, hogy energiát adjon, de ne legyen túl nehéz, finom legyen, könnyen csomagolható, és kibírja a napot? Íme, két nyerő ötletet túra-túlélőcsomaghoz. A legfontosabb persze a folyadék, víz vagy tea.

kab20

 

Februárban a legjobb a farsang, a farsangban pedig legjobb a fánk. Ilyenkor fánkot ennénk reggelire, uzsonnára, de akár még ebédre és vacsorára is. Milyen jó, hogy annyi sokféle fánk van, bármennyit is eszünk, nem tudunk ráunni!

kab17

 

A január az év leghosszabb hónapja – legalábbis úgy tűnik, hiszen a decemberi fényes ünnepek után csupa unalmas hétköznap sorjázik benne. Mivel tudnánk feldobni ezt a hosszú, hideg időszakot, ami feledteti velünk a december melegét és csudáit? Íme, egy lehetőség: főzőcskézzünk! Jó szórakozás, ráadásul a végeredmény még finom és egészséges is!

kab42

 

December a konyhában? Hát persze, hogy a sütikről szól! Ez a hónap a mikuláscsokoládéval kezdődik és bejglivel meg szaloncukorral folytatódik. Nem is kell ellenállni a sok édes finomságnak.

kab37

 

Szeptemberben megtanultál Makival fincsi reggelit készíteni, októberben emelted a tétet az uzsonnával, hogy novemberhez érve igazán nagyot alkoss: egy igazi ebédet, mégpedig egy laktató, ízletes és izgalmas ebédet!

kab25

 

Ősz derekán egyre hűvösebbek a napok, és egyre korábban sötétedik.  Késő délután már az örökmozgók is inkább hazasietnek, különösen, ha otthon valami finom uzsonna várja őket. Te is szereted a jó falatokat? Próbáld ki az alábbiakat!  Meglátod, nemcsak egészségesek, de elképesztő finomak is! Főleg, ha friss őszi gyümölccsel készülnek.

kab22

 

Szeptemberben újra előkerülnek az uzsonnásdobozok, bennük a mindennapi szendvicsekkel, mert a tanuláshoz sok energia kell. De van ám élet a szendvicseken túl is! Itt van mindjárt két finomság receptje. Ezeket magad is elkészítheted, nem kell anyát terhelni vele. Próbáld ki! Garantálom, hogy ízleni fog, ráadásul egészséges is!